"Todo o crédito pertence ao homem que está de fato na arena; cuja face está arruinada pela poeira e pelo suor e pelo sangue; aquele que luta com valentia; aquele que erra e tenta de novo e de novo; aquele que conhece o grande entusiasmo, a grande devoção e se consome em uma causa justa; aquele que ao menos conhece, ao fim, o triunfo de sua realização, e aquele que na pior das hipóteses, se falhar, ao menos falhará agindo excepcionalmente, de modo que seu lugar não seja nunca junto àquelas almas frias e tímidas que não conhecem nem vitória nem derrota."


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1 de jun de 2011

BALANÇO DE MAIO

 
Exercício: Corrida - 13 dias
Km percorridos: 98,990 Km
Média Km diário: 7,61 Km
Km acumulados em 2011: 515,640 Km
Peso no Início do mês: 86,8 Kg
Peso no Final do mês: 86,5 Kg
Quilos eliminados em 2011: 4,0 Kg
Total de quilos eliminados (desde jan/10): 14,0 Kg

Esse mês foi importante para mim, pois tomei a decisão de correr a meia maratona de Gaspar no dia 31/07, mesmo com meus treinos comprometidos em decorrência dos demais afazeres. Coloquei na minha cabeça que completarei a distância, nem que para isso seja necessário rastejar .... QUE VENHA A MEIA ....

6 comentários:

Joka disse...

Uauuuuuuuuuuuuuu muito bom guerreiro..Manda ver !!!! Abração

Giba ( Junior ) disse...

Salve Fabio ...
Muito bom seu Blog, e aproveitei e adiconei ele em meus links no Blog http://correndopelacidade.blogspot.com/ se tiver um tempinho da uma passada por la pra visitar ....
Tb estou na briga para conseguir minhs longas distâncias, mas meu primeiro objetivo ainda é a Meia ( SBCampo )
Bosn treinos.
Angelucci
http://correndopelacidade.blogspot.com/

Antonio C R Colucci disse...

Fábio, parabéns pelo histórico!
Com certeza vc não vai precisar rastejar para terminar a meia, só um pouquinho de treino e tudo se resolve.
Bons treinos
Abraço
Colucci
@antoniocolucci
http://toticolucci.blogspot.com

Alessandro S Silva disse...

Maio não foi um mês muito bom para mim nas corridas, mas junho já começou bem.

Boas Corridas!!

Alessandro
http://blog42195.blogspot.com/
@alesilvabr

marli disse...

Olá Fábio, parabéns pelos treinos, o relato do mês muito bom... Parabéns por ter decidido fazer a Meia Maratona é de desafios que vive um corredor amador... E nem vai ser preciso rastejar meu amigo, vc esta treinando tem resist~encia, o que importa é chegar, e chegar bem!!! E vc vai conseguir é capaz, já deu o primeiro passo...

Bom final de semana!!
\o/ simbora correr!
Bons treinos,
Boas energias,
@marlipalugan
www.marlipalugan.blogspot.com
..... ~o
......<\_
...(_)/(_) meu transporte diário!

Alex Dahlke disse...

Olá, Fábio!

Depois desses números... a meia tá mais do que na hora. Tenho a certeza de que você se sairá bem!

Depois que concluir a prova você se sentirá "o cara"...

Abração!

Alex

doidoporcorrida.blogspot.com