"Todo o crédito pertence ao homem que está de fato na arena; cuja face está arruinada pela poeira e pelo suor e pelo sangue; aquele que luta com valentia; aquele que erra e tenta de novo e de novo; aquele que conhece o grande entusiasmo, a grande devoção e se consome em uma causa justa; aquele que ao menos conhece, ao fim, o triunfo de sua realização, e aquele que na pior das hipóteses, se falhar, ao menos falhará agindo excepcionalmente, de modo que seu lugar não seja nunca junto àquelas almas frias e tímidas que não conhecem nem vitória nem derrota."


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19 de jun de 2011

RESUMO SEMANA 3/9 – MEIA MARATONA DE GASPAR


A terceira semana passou voando, fiz todos os treinos propostos e participei da prova de 10K na meia maratona de Floripa. Terminei a prova em 58’51”. Excelente organização. E o visual da prova sensacional..., correr na beira mar e passando sobre a ponte em Floripa é indiscritível...

A semana que se inicia será de descanso, foi fazer um pit stop, aproveitar o feriadão e viajar com a família. Prometi que daria um tempinho nos treinos, para recarregar as energias e na próxima semana, dia 27/06 voltar com força total aos treinos para a meia do dia 31/07.

Assim a semana 4 de 9 será totalmente OFF ... Não é o ideal, mas preciso dar atenção para a família, até porque em julho com a aproximação da data da meia maratona, o bicho vai pegar ... rsrsrsrsrsrsrsrs

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