"Todo o crédito pertence ao homem que está de fato na arena; cuja face está arruinada pela poeira e pelo suor e pelo sangue; aquele que luta com valentia; aquele que erra e tenta de novo e de novo; aquele que conhece o grande entusiasmo, a grande devoção e se consome em uma causa justa; aquele que ao menos conhece, ao fim, o triunfo de sua realização, e aquele que na pior das hipóteses, se falhar, ao menos falhará agindo excepcionalmente, de modo que seu lugar não seja nunca junto àquelas almas frias e tímidas que não conhecem nem vitória nem derrota."


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8 de mai de 2012

PROJETO QUEIMANDO O BANCON - 2012 (18ª SEMANA)



Objetivo: 84,0 Kg
Andamento:
JANEIRO (01/01/12) - 90,5 Kg
JANEIRO (31/01/12) - 89,4 Kg
FEVEREIRO (29/02/12) - 89,4 kg

MARÇO (27/03/12) – 88,5 Kg

ABRIL (24/04/12) - 88,0 Kg


01/05/12 - 89,5 Kg 
08/05/12 - 88,1 Kg 


Pelo que indica a balança lá de casa, os exageros cometidos na viagem, já foram eliminados, mesmo eu não tendo treinado. Acredito que seja por conta do resfriado...
Hoje volto a velha e boa rotina de treinos, FOCO TOTAL nos próximos desafios:

27/05 - Blumenau 10k;
31/05 - Corrida Comunidade - BVCC;
17/06 - Meia Maratona Floripa.

3 comentários:

tutta disse...

Mantenha sempre o foco nos objetivos que você chegará lá Fábio.
Abraço e tudo de bom.


tutta/BALEIAS/PR
www.correndocorridas.blogspot.com

Danilo Confessor disse...

Olá Fábio,

Você está indo muito bem. Nesse ritmo vai alcançar seu objetivo logo logo.
Bons treinos e provas pra você meu caro.

Abrçs

elis disse...

os 3 F do sucesso: fé, foco, e fedor de suor na camisa:)
treinando o resultado vem:)
parabéns pelos treinos!
e pelo sucesso na perda de perda!
mesmo que tenha sido por causa da gripe, tá valendo;)

beijão!
http://elismc.blogspot.com