"Todo o crédito pertence ao homem que está de fato na arena; cuja face está arruinada pela poeira e pelo suor e pelo sangue; aquele que luta com valentia; aquele que erra e tenta de novo e de novo; aquele que conhece o grande entusiasmo, a grande devoção e se consome em uma causa justa; aquele que ao menos conhece, ao fim, o triunfo de sua realização, e aquele que na pior das hipóteses, se falhar, ao menos falhará agindo excepcionalmente, de modo que seu lugar não seja nunca junto àquelas almas frias e tímidas que não conhecem nem vitória nem derrota."


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13 de jun de 2012

PROJETO QUEIMANDO O BANCON - 2012 (23ª SEMANA)


Objetivo: 84,0 Kg
Andamento:
JANEIRO (01/01/12) - 90,5 Kg
JANEIRO (31/01/12) - 89,4 Kg
FEVEREIRO (29/02/12) - 89,4 kg
MARÇO (27/03/12) – 88,5 Kg
ABRIL (24/04/12) - 88,0 Kg
MAIO (29/05/12) - 87,7 kg
05/06/12 - 88,0 Kg
12/06/12 - 87,7 Kg

3 comentários:

Ingrid disse...

Sucesso no domingo, viu!!
Na edição do ano passado eu corri.
Foi muito bom, simplesmente mágico.
Claro que não corri a Meia, fiquei nos 10K
Se eu pudesse, iria este ano de novo, pra fazer a Meia Maratona mesmo.
Vai lá e arrebenta.
Abraço!
Ingrid

Jorge disse...

Fala Fabão blz to gostando de ver a sua disciplina parabéns meu amigo continue focado nos treinos e na dieta que com certeza vc conseguirá.

Bons treinos,

Jorge Cerqueira
www.jmaratona.com

Lucas Andrade disse...

Grande Fábio,

Com essa determinação que você tem com certeza vai chegar lá!!

Força!!


Abs!