"Todo o crédito pertence ao homem que está de fato na arena; cuja face está arruinada pela poeira e pelo suor e pelo sangue; aquele que luta com valentia; aquele que erra e tenta de novo e de novo; aquele que conhece o grande entusiasmo, a grande devoção e se consome em uma causa justa; aquele que ao menos conhece, ao fim, o triunfo de sua realização, e aquele que na pior das hipóteses, se falhar, ao menos falhará agindo excepcionalmente, de modo que seu lugar não seja nunca junto àquelas almas frias e tímidas que não conhecem nem vitória nem derrota."


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1 de mar de 2013

PROJETO QUEIMANDO O BACON – 2013 (9ª SEMANA)



Objetivo 84,0 Kg
Andamento: Janeiro (31/01/13) – 88,0 Kg
Fevereiro (28/02/13) – 86,1 Kg
01/03/13 – 86,1 Kg

Sem fazer atividades físicas desde o dia 12/02 por conta de uma lesão, acredito que estou perdendo também bastante massa magra, por isso estes números tão baixos na balança...

Na próxima segunda-feira saberei o que foi queimado de "bacon" e o que foi de massa magra com minha nutricionista... Estou um pouco preocupado com isto...

E o pior é que vou ficar sem atividades físicas até o final de março (farei a cirurgia refrativa no dia 05/03). 

Verei o que posso fazer para queimar mais bacon e menos massa magra neste período...  Pedirei o auxilio da super Nádia, minha nutricionista...

3 comentários:

Luiz Souza disse...

Olá Fábio.
Estou na torcida para que tenha sido mais bacon do que você imagina.
Abraços!

Helena - Floripa/SC disse...

Oi, Fábio.

Não pense nisso agora... deixe para o pós-operatório. Aliás, desejo sucesso na realização da cirurgia. Vai dar tudo certo, amigo!!

abraços
Helena
correndodebemcomavida.blogspot.com
@correndodebem

ivana. disse...

Tudo ficará bem, acredite ! Meu carinho.