"Todo o crédito pertence ao homem que está de fato na arena; cuja face está arruinada pela poeira e pelo suor e pelo sangue; aquele que luta com valentia; aquele que erra e tenta de novo e de novo; aquele que conhece o grande entusiasmo, a grande devoção e se consome em uma causa justa; aquele que ao menos conhece, ao fim, o triunfo de sua realização, e aquele que na pior das hipóteses, se falhar, ao menos falhará agindo excepcionalmente, de modo que seu lugar não seja nunca junto àquelas almas frias e tímidas que não conhecem nem vitória nem derrota."


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19 de jul de 2013

PROJETO QUEIMANDO O BACON (29ª SEMANA)

Objetivo 84,0 Kg
Andamento:
Janeiro (31/01/13) – 88,0 Kg
Fevereiro (28/02/13) – 86,1 Kg
Março (31/03/13) – 86,0 Kg
Abril (30/04/13) – 86,3 Kg
Maio (31/05/13) – 86,4 Kg
07/06/13 – 85,6 Kg
14/06/13 – 85,6 Kg
21/06/13 - 85,3 kg
28/06/13 - 84,8 kg
05/07/13 - 83,9 Kg
12/07/13 - 84,2 Kg
19/07/13 - 85,3 Kg
 
Com o baixo volume de treinos e alguns eventos sociais, meu peso variou bastante esta semana, mas estou tranquilo, pois sei que isto é resultado dos excessos e logo meu peso se estabilizara novamente e voltará a casa dos 84 Kg...
 
#voltandoaos84
# boratreinar 

3 comentários:

Jorge disse...

É isso aeee Fabão continue focado nos treinos que tudo dará certo.

Bons treinos,

Jorge Cerqueira
www.jmaratona.com

ivana. disse...

Muito bom, parabéns !

ivana. disse...

Muito bom, parabéns !